Beckenphysiotherapie Gabriela Meier
 
Therapie und Prävention im Zentrum von Schaffhausen




 




Seit 15. Mai 2024
am neuen Standort
Ich freue mich auf Sie!



Beckenphysiotherapie

empathisch - exakt - lösungsorientiert

Gabriela Meier, spezialisierte
Beckenphysiotherapeutin MSc
Physiotherapeutin FH







Vordergasse 54
8200 Schaffhausen
4. Etage (Lift)

info@gabrielameier.ch
078 260 43 43




Therapie und Prävention

Mit Empathie, Einfühlungsvermögen und Respekt für persönliche und intime Themen biete ich Ihnen den Raum für eine vertrauensvolle Therapiezeit.
Für eine erfolgreiche Zusammenarbeit wünsche ich mir Ihre Offenheit und
eine aktive Mitarbeit.

Ich freue mich Sie kennenzulernen und teile gerne mein Wissen und meine Erfahrung in der Beckenphysiotherapie mit Ihnen.

Selber bilde ich mich laufend weiter, um mein Wissen zu erweitern, arbeite evidenzbasiert und schöpfe aus vielen Jahren Erfahrung in der Beckenbodenphysiotherapie.

Die Beckenbodenmuskulatur, kurz Beckenboden, ist von aussen grösstenteils nicht sichtbar. Als unterste Muskelschicht im Becken stützt sie unsere Beckenorgane (Blase, Gebärmutter, Enddarm) und reguliert eine kontrollierte Ausscheidung. Der Beckenboden bildet die stabile, dynamische Basis des «Rumpfzylinders» (Core) und ist zentrales Element für eine erfüllte Sexualität.

Der gesunde Beckenboden arbeitet von Natur aus in Harmonie mit der Bauch-, Rücken- und Atemmuskulatur (Zwerchfell) zusammen, wirkt so stützend und reagiert dynamisch in allen Körperbewegungen, ohne dass wir bewusst anspannen müssen.


Folgend zwei Bilder sinngemäss für die physiologische Arbeitsweise der Beckenbodenmuskulatur:

Bild von Kevin Woblick aus Unsplash

dynamisch reaktiv wirkender Beckenboden

Ein Netzwerk aus Faszien, Muskeln, Bindegwebe, Gefässen und Nerven durchzieht das Becken. Zusammen mit der Bauch-, Rücken- und Atemmuskulatur (Zwerchfell) bildet der Beckenboden eine funktionelle Einheit.
Ein Ungleichgewicht im Beckenboden kann z.B. zu lokalen Schmerzen oder Inkontintinenz führen, hat aber oft auch Auswirkungen auf die Haltung oder die Atmung. Beckenbodenphysiotherpie kann hier einen wichtigen Beitrag leisten, das Gleichgewicht wieder herzustellen.

Mittels Beobachten, Tasten und Sichtbar machen z.B. mit dem dynamisch funktionellen Ultraschall oder dem EMG-Biofeedback nähern wir uns der im Becken «verborgenen» Muskelgruppe an. Dies hilft enorm, das funktionelle Verständnis und die Wahrnehmung zu präzisieren und ein Therapiekonzept zu erarbeiten.
Es lohnt sich in jedem Fall, auch präventiv das Bewusstsein zu schärfen, denn wir können unsere Muskeln lebenslang trainineren.
Egal ob Therapie oder Check-up, die Standortbestimmung (Befunderhebung) zu Beginn, die Verlaufskontrollen und die Motivation für Veränderung sind wichtige Erfolgsfaktoren - packen Sie es an.


Angebot


Frauen

*Für sensible Frauenthemen schaffen wir
mit vielfältigen Lösungsansätzen neues
Bewusstsein und praktische Unterstützung
für den Alltag

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Männer

*Für männerspezifische Themen schaffen
wir mit vielfältigen Lösungsansätzen neue Alltagsperspektiven und Raum für Erkennung, Integration

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Check-up feminin

*Gemeinsam beleuchten wir das persönliche Anliegen, versehen es mit frischer Wahrnehmung, neuer Bewegungserfahrung und erarbeiten individuelle Trainingsempfehlungen

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Therapiebereiche

Bild von Brian Wangenheim aus Unsplash


Blase /Darm ♀♂

Unkontrollierter Urinverlust -
häufiger Harndrang/Reizblase - Brennen - Beissen - unvollständige
Entleerung - Pressen notwendig



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Schmerzen ♀♂

Beckenschmerzen - Schmerzen im Intimbereich - Steissbeinschmerzen - zyklische Schmerzen - Schmerzen beim Wasserlösen oder Stuhlgang -
in der Sexualität


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Senkung ♀

Schwere- oder Fremdkörpergefühl in der Vagina oder im Enddarm - Schwierigkeiten die Blase oder den Darm zu entleeren - Überlaufblase



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Becken/Rücken/Atmung ♀♂

Muskuloskelettale Beschwerden - Instabilitätsgefühl - in der Schwangerschaft oder danach - im Rahmen einer Bauch- oder Beckenoperation


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